Она всегда сногсшибательно выглядит, мило улыбается, флиртует, все парни без ума от нее, и лишь подруга знает, что на самом деле она - Федор
Вина. Формируется в 5-7 лет. Формируется это чувство во взаимодействии с другими людьми. Когда я совершаю некие действия, по отношению к другому, это осуждается третьим. В чувстве вины много энергии, которая сопровождается также злостью. Чувство вины также хороший способ способ управлять (манипулировать) тем, кто вину вызвал. Если чувство вины велико (токсическая вина), то оно делает зону ответственности большой. Для снятия вины следует уменьшать зону ответственности. Вопрос: «Как я узнаю, что виноват?» При нарушении границ, ответственность за чувства другого берется на себя. При этом реальный объект и его зона отвественности не замечается.
Как узнать чувство вины? Внутреннее чувство вины тормозит действие. В телесном отношении это состояние близко к страху, поскольку как бы слегка парализует, не позволяет действовать дальше (т.к. действие признано ошибочным, неверным). Изначально формируется для того, чтобы человек чувствовал ошибочность своих действий и мог быстро исправиться (здоровое чувство вины).
Испытывая вину, человек опускает голову или прячет глаза, иногда закусывает нижнюю губу (или сжимает губы), опускает плечи, сжимает кулаки, поджимает пальцы ног, иногда скрещивает конечности (как бы защищая себя). В телесном выражении вина - устремленность вниз, согбенность, различного рода искривления и ассиметрии, вызванные мышечными напряжениями. В ситуации вины обнаруживаются также печаль и страха. Эмоция страха очень часто переживается одновременно с эмоцией вины, а на самом деле сопровождает вину (как следствие признанной виновности).
Вина появляется там и тогда, где не взята ответственность. Т.е. здоровое чувство вины можно проверить задав себе простой вопрос - мог или могу ли я быть ответственным за это? И если да, то вероятно дейтствительно виноват, после признания вины может появиться энергия на исправление содеянного, либо (при более патологизированном процессе, например, уже сформированной созависимости, страх наказания, желание регрессии на более раннюю стадию (где меньше ответственности). Излишняя склонность брать на себя вину часто характеризует людей склонных к гиперответственности, показатель довольно высокой невортизации. Склонность отрицать, не признавать вину - инфантилизма. Здоровое чувство вины, совместное со способностью оценивать и исправлять ущерб, не "зависая" в самообвинении и самонаказании (или потребности в наказании извне) - здоровая позиция человека в социуме.
Чувство вины формируется в период, когда речь у ребенка хорошо развита. Поэтому чувство вины всегда можно вербализовать. То есть я виноват в чем-то конкретном (обычно определенном поступке, действии) перед конкретным человеком (есть объект). Главное отличие от стыда - я виноват за то, что я сделал. Стыд - я плохой сам по себе (иногда формулируется, как "я виноват за то, что я такой").
(с) uta-kryakva.livejournal.com/94722.html#cutid1
Как узнать чувство вины? Внутреннее чувство вины тормозит действие. В телесном отношении это состояние близко к страху, поскольку как бы слегка парализует, не позволяет действовать дальше (т.к. действие признано ошибочным, неверным). Изначально формируется для того, чтобы человек чувствовал ошибочность своих действий и мог быстро исправиться (здоровое чувство вины).
Испытывая вину, человек опускает голову или прячет глаза, иногда закусывает нижнюю губу (или сжимает губы), опускает плечи, сжимает кулаки, поджимает пальцы ног, иногда скрещивает конечности (как бы защищая себя). В телесном выражении вина - устремленность вниз, согбенность, различного рода искривления и ассиметрии, вызванные мышечными напряжениями. В ситуации вины обнаруживаются также печаль и страха. Эмоция страха очень часто переживается одновременно с эмоцией вины, а на самом деле сопровождает вину (как следствие признанной виновности).
Вина появляется там и тогда, где не взята ответственность. Т.е. здоровое чувство вины можно проверить задав себе простой вопрос - мог или могу ли я быть ответственным за это? И если да, то вероятно дейтствительно виноват, после признания вины может появиться энергия на исправление содеянного, либо (при более патологизированном процессе, например, уже сформированной созависимости, страх наказания, желание регрессии на более раннюю стадию (где меньше ответственности). Излишняя склонность брать на себя вину часто характеризует людей склонных к гиперответственности, показатель довольно высокой невортизации. Склонность отрицать, не признавать вину - инфантилизма. Здоровое чувство вины, совместное со способностью оценивать и исправлять ущерб, не "зависая" в самообвинении и самонаказании (или потребности в наказании извне) - здоровая позиция человека в социуме.
Чувство вины формируется в период, когда речь у ребенка хорошо развита. Поэтому чувство вины всегда можно вербализовать. То есть я виноват в чем-то конкретном (обычно определенном поступке, действии) перед конкретным человеком (есть объект). Главное отличие от стыда - я виноват за то, что я сделал. Стыд - я плохой сам по себе (иногда формулируется, как "я виноват за то, что я такой").
(с) uta-kryakva.livejournal.com/94722.html#cutid1
))